فوایدمیوه انبه

naser 
  بازدید : 2389
دوشنبه 25 اردیبهشت 1391 : 19:26 ب.ظ 
نظرات (0)

انبه درختي است زيبا كه ارتفاع آن تا 10 متر مي رسد . منشا انبه هند و مالزي و برمه مي باشد ولي هم

اكنون در تمام مناق استوايي و حاره كشت مي شود . انبه از 4000 سال پيش وجود داشته است .

برگهاي اين درخت نيزه اي شكل ، گلهاي آن زرد يا قرمز رنگ و بصورت خوشه اي وجود دارد . ميوه آن كه

انبه يا منگو ناميده مي شود بيضوي شكل و داراي طعمي مطبوع وشيرين بوده و داراي هسته اي نسبتا...

بزرگ است . انبه در اوایل ماه مي مي رسد و تا اوایل سپتامبر موجود است .

۱- انبه بسيار مقوي بوده و تقويت كننده بدن است .

۲- انبه تقويت كنندهواي جنسي است .

۳- رنگ صورت را درخشان مي كند .

۴- دهان را خوشبو مي كند .

۵ - ادرار آور است .

۶ - يبوست را برطرف مي كند .

۷- انبه داراي مقدر زيادي اسيد گاليك است . بنابراين سيستم هضم را ضد عفوني و تميز مي كند .

۸ - انبه تميز كننده خون مي باشد .

۹- خوردن انبه بوي بد بدن را از بين مي برد .

۱۰- انبه حرارت بدن را كاهش مي دهد و تب را پائين مي آرود .

۱۱- براي رفع اسهال مفيد است .

۱۲ - خوردن انبه ، سردرد ، تنگي نفس و سرفه را از بين مي برد .

۱۳ - براي درمان بواسير مفيد است .

۱۴ - عطش را برطرف مي كند.

۱۵ - انبه چون گرم است براي گرم مزاجان مناسب نيست و اين اشخاص بايد آنرا با سكنجبين بخورند .

- از میوه و پوست انبه علاوه بر ترشی و مربا ، عصاره ای درست می کنند که دارای اثر قابض است.

- پوست آن دارای 15 تا 18 درصد تانن است و یک قاشق چایخوری پوست کوبیده آن به میزان دو مرتبه

در روز برای اسهال مفید است.

- انبه ابتدا گس و بعد ترش می شود و در اثر زیاد ماندن بر روی درخت، کم کم شیرین می شود.

- میوه آن بوی خوشی مثل عنبر دارد. دهان را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند.

- تقویت کننده جسم ، روح و دستگاه گوارش است.

مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیش گیری می کند، زیرا خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. این میوه

به دلیل داشتن ویتامین سی و بتاکاروتن، یک سیستم ایمنی بسیار قوی ایجاد می کند. به همین دلیل مصرف

مرتب انبه در برنامه غذایی از بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری میکند.

دریافت مقادیر بالای بتاکاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول های سیستم ایمنی می شود. به این دلیل

متخصصان تغذیه، مصرف انبه را به گروه های سنی با سیستم ایمنی ضعیف تر مانند سالمندان، بچه ها و

زنان باردار توصیه می کنند.

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
توانمندسازی یادگیری مشارکتی: راهنمای جامع سرور اختصاصی بیگ بلو باتن	0	15	reyhanehseo82
ساختن قلعه دیجیتال شما: راهنمای جامع برای هاست ویندوز آلمان	0	10	reyhanehseo82
ساختن کاخ آنلاین ایرانی شما: راهنمای هاست وردپرس ایرانی	0	7	reyhanehseo82
راهنمای جامع طراحی ویلا	0	9	reyhanehseo82
طراحی نمای ساختمان و طراحی پلان ساختمان	0	8	reyhanehseo82
نمایندگی بوتان منطقه 21	0	10	amir14364
هامین دنتال؛ عرضه کننده اتوکلاو دندانپزشکی	0	12	hamindental